6、及时补充水分、多喝水是件好事，但有关专家也9PHA醒大家，过量饮水可导致T0RI水中毒”，会导至“脱水nrPZ钠症”的，特别是大量出W0Eu后又大量补水更易导致“ZGxD中毒”的，有些人在夏季aHfb外活动中干渴得非常难受xnRh，会来上一通暴饮，觉得J2yO解渴、特别爽，其实大家3rRs许不知道这是一种非常错2Cpq的饮水方法NzRw

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